サプリメント・食品

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サバ缶に含まれる水銀について調べてみたら…毎日食べるのは危険かも

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人工甘味料を使ってる低糖ヨーグルトって整腸作用を打ち消しているのでは?

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食品添加物のシリカ(ケイ素)は消化吸収できないので美容効果はない

長命草に毛穴縮小効果があるらしい…ので特許公報を読んで検証してみた

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ビタミンAは思っているよりも摂取できていないかもしれない

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私が摂取しているサプリメント・食品まとめ